Por O verão é a época ideal para conquistar uma pele bronzeada. No entanto é preciso ter cautela, pois a exposição aos raios solares em horários inadequados pode causar prejuízos à saúde. Portanto, vale aprender como se bronzear da maneira correta.
A seguir trazemos mais detalhes para te ajudar a ter aquele bronzeado de dar inveja.
Como se bronzear sem ficar vermelha?
Quando a pele fica vermelha após a exposição ao sol é porque certamente a pele sofreu queimadura. Mesmo que não haja ardência em um primeiro momento, a pele pode descamar em alguns dias e provocar outros incômodos como a coceira.
Para evitar essa condição e conquistar um bronzeamento saudável e bonito é preciso investir na proteção contra os raios solares e na hidratação. Nesse sentido, a recomendação é tomar sol antes das 10h e após as 16h, assim como utilizar o protetor solar. Chapéu ou boné também são acessórios importantes para manter o rosto protegido.
Outra dica para evitar a vermelhidão e garantir o bronzeado é beber cerca de dois litros de água por dia. Usar hidratante com fórmula adequada para o seu tipo de pele e fazer esfoliação antes de se expor ao sol também ajudam a manter o bronze e bolhas em casos mais extremos.
Alimentos também podem ajudar no bronzeamento
Existem alimentos capazes de auxiliar o bronzeamento, como frutas e verduras. Na lista destacam-se a cenoura, o damasco, a manga, o mamão, folhas verdes e beterraba. Isso porque eles possuem propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres, além de diminuir os danos provocados pela luz UV.
Vale ressaltar que esses alimentos contribuem, mas não garantem o bronzeado, sem qualquer exposição ao sol. Além dos exemplos acima também vale investir em frutas com grande quantidade de água, como melão e melancia para turbinar a hidratação.
O que não se deve usar para o bronzeamento?
Algumas pessoas, na ânsia de conquistar o bronzeado, apelam para óleos corporais e até mesmo soluções caseiras antes de tomar sol. Apesar do aparente resultado, tais práticas colocam a saúde da pele em risco.
Além de não interferir na produção da melanina – proteína que garante a pigmentação da pele – elas possuem ingredientes capazes de provocar sérias queimaduras e manchas. Até mesmo os produtos denominados bronzeadores garantem um bronzeamento saudável.
Vale ressaltar que passar o protetor apenas uma vez durante todo o dia, principalmente se estiver na praia ou piscina não será o suficiente para proteger a pele. Dessa forma é importante reaplicar algumas vezes.
Apresentamos aqui como se bronzear da forma correta, preservando a saúde da pele. Portanto não esqueça o protetor solar e a hidratação. Esses cuidados, aliados a outros procedimentos estéticos, certamente deixarão o seu visual muito mais bonito durante o ano todo.
Como o protetor também contribui enormemente para o bronzeamento, confira quais são os tipos que você encontra no mercado.
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